Главная › Новости

Калорийность и полезные свойства - Грейпфрутовый сок

Опубликовано: 19.10.2017

Грейпфрутовый сок с мякотью и грейпфруты успешно применяют для активизации аппетита и стимулирования пищеварения. Их настоятельно советуют при невоспалительных процессах желудочно-кишечного тракта.

Грейпфрутовый сок так же результативно помогает выводить камни из желчного пузыря и избавляться от болей, а также способствует похудению (смотри Грейпфрутовая диета ). Каждое утро до завтрака необходимо принимать две столовые ложки оливкового масла, запивая его при этом ста граммами грейпфрутового сока.

Приправление соком грейпфрута мяса, печени, говяжьего языка либо требухи, существенно улучшить их конечный вкус.

Кислый грейпфрут отменно сочетаем с морскими продуктами, в особенности с рыбой, а так же моллюсками. Чтобы блюдо из лосося либо форели было вкуснее и насыщеннее, рыбу перед обработкой рекомендуют вымачивать именно в грейпфрутовом соке на протяжении получаса, но не более того.

При бессоннице советуют принимать грейпфрутовый сок перед сном по половине стакана.

Нельзя ни в коем случае принимать в одно время сок грейпфрута с препаратами, снижающими давление. Так как могут возникнуть такого рода побочные эффекты, как головокружение, сильное сердцебиение, а еще возможно покраснение лица. В соке грейпфрута имеется вещество, препятствующее деятельности фермента, который расщепляет такого рода препараты, в результате влияние препарата окажется более продолжительным, чем это необходимо на самом деле. Запивать лекарства следует лишь простой водой.

Калорийность грейпфрутового сока составляет 30 килокалорий. Из этого следует, что сок из грейпфрута относится к продуктам с низкой калорийностью. Употребление таких продуктов питания (маленькой калорийности) способствует сохранению стройности вашей фигуры, а также избавлению от лишних килограмм, если вы страдаете от ожирения.