Навигация по сайту

Облако меток

Виноградный сок

Опубликовано: 15.10.2017

видео Виноградный сок

Как приготовить домашний виноградный сок, консервация на зиму!

Виноградный сок – отличный напиток, утоляющий жажду и снабжающий организм витаминами и минералами. При этом он достаточно тяжелый на желудок, калорийный и содержит много сахара, из-за чего имеет некоторые противопоказания к употреблению.



Польза виноградного сока

Виноградный сок – кладезь витаминов и микроэлементов, потому по возможности должен находится в рационе каждого человека, заботящегося о своем здоровье. Так благодаря биофлавоноидам, содержащемся в напитке, происходит профилактика астмы, атеросклероза и онкологических заболеваний, нейтрализуются и выводятся из организма токсины.


Виноградный сок

Органические кислоты – яблочная, муравьиная и винная активируют обмен веществ, из-за чего происходит быстрое похудение организма, поэтому несмотря на высокую калорийность, виноградный сок следует употреблять во время диет. Препятствуют появлению воспалительных процессов в желудке дубильные вещества, потому сок следует пить тем, кто имеет предрасположенность к появлению язв в слизистой ЖКТ. Эффективен напиток и при запоре, так как имеет мягкое послабляющее действие.

Калий, содержащийся в виноградном соке, улучшает работу сердца и почек, а магний обеспечивает функционирование нервной системы и укрепляет иммунитет. При анемии продукт полезен из-за повышенного содержания железа, этот же минерал заботиться о том, чтобы клетки организма получали достаточное количество кислорода. Пектин, содержащийся в соке винограда, связывает и выводит свободные радикалы, а пигмент антоциан препятствует развитию и появлению раковых клеток в организме.

Польза и вред виноградного сока

Виноградный сок эффективно выводит холестерин и препятствует развитию и появлению сердечно-сосудистых заболеваний.

Спортсменам он полезен потому что быстро восстанавливает силы организма и снабжает необходимой энергией, нормализуя пульс и артериальное давление.

Полезен виноградный сок и при простудных заболеваниях и не только из-за высокого содержания витамина С. Дело в том, что он способствует выведению из легких мокроты и потому эффективен при лечении кашля. Людям, которые часто занимаются умственным трудом, сок из винограда полезен тем, что он стимулирует работу мозга, существуют даже исследования, доказывающие, что продукт помогает улучшить состояние больных при болезни Альцгеймера.

Вред

Виноградный сок противопоказан тем людям, которые склонны к появлению аллергии. Из-за избыточного количества сахара в составе сока (30 %) его не рекомендуют пить людям, которые склонны к ожирению и страдают сахарным диабетом, а также зубы которых поражены кариесом. При проблемах с мочеиспусканием виноградный сок также пить нельзя, так как он является мочегонным средством. При язве, гастрите, туберкулезе и различных онкологических заболеваниях виноградный сок также противопоказан.

rss