Навигация по сайту

Популярные статьи

Я будущий избиратель
МУНИЦИПАЛЬНЫЙ КОНКУРС СОЧИНЕНИЙ И ЭЛЕКТРОННЫХ ПРЕЗЕНТАЦИЙ ПО ИЗБИРАТЕЛЬНОМУ ПРАВУ СРЕДИ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПОДОЛЬСК Сочинение «Я – будущий избиратель»

Подсчет голосов
Процесс подсчета голосов избирателей регламентируется Федеральным законом «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан РФ» (статья 68). За нарушение правил подсчета

Я - Избиратель
Я - ИЗБИРАТЕЛЬ. Чтобы сделать из людей хороших граждан, им следует дать возможность проявлять свои права граждан и исполнять обязанности граждан. С. Смайлс, писатель. Я - будущий

Порядок выборов депутатов Государственной Думы
  В соответствии с Конституцией РФ (ст. 95, 96, 97) Государственная Дума состоит из 450 депутатов и избирается сроком на 4 года. Порядок выборов депутатов Государственной Думы устанавливается федеральным

2.8. вскрытие стационарных ящиков для голосования, сортировка избирательных бюллетеней
2.8. Вскрытие стационарных ящиков для голосования, сортировка избирательных бюллетеней Перед вскрытием стационарных ящиков для голосования председатель УИК разъясняет присутствующим при подсчете

Избирательные цензы
Избирательные цензы – это установленные законом условия, которым должен соответствовать гражданин, чтобы обладать избирательным правом. Избирательные цензы есть как для активного, так и для пассивного

Я - Избиратель
Я - ИЗБИРАТЕЛЬ. Чтобы сделать из людей хороших граждан, им следует дать возможность проявлять свои права граждан и исполнять обязанности граждан. С. Смайлс, писатель. Я - будущий

 ВЗГЛЯД / «Депутаты должны будут уведомлять власти о своих встречах с избирателями»
Проводимые хаотично уличные встречи депутатов с избирателями могут легко стать поводом для провокаций, подчас даже вопреки желанию самих организаторов. Некоторые депутаты использовали лазейку в законе,

Факторы, оказавшие влияние на выбор избирателей России (по результатам опроса 1600 человек в конце декабря 1995 г.)


Типы избирательных систем
Избирательная система (в узком смысле слова) – это способ определения результатов выборов. В современной политической практике используется три основных типа избирательных систем: - мажоритарная,

Облако меток

Витамин C, аскорбиновая кислота

Опубликовано: 15.10.2017

видео Витамин C, аскорбиновая кислота

Витамин "C" в больших дозировках

Основные сведения

Растворимость : вода

Суточная норма : 90 мг

Суточный максимум : 2000 мг


Топ содержащих витамин продуктов

Фрукты

Смородина чёрная — 181 мг (сушёная — 4,7 мг) Киви голден — 105,4 мг Киви грин — 92,7 мг Помело (шеддок) — 61 мг Папайя — 60,9 мг Клубника — 58,8 мг Апельсин — 53,2 мг Лимон — 53 мг Апельсиновый сок (свежий) — 50 мг Клементин — 48,8 мг Ананас — 47,8 мг (консерв. — 9,4 мг) Клубника мороженая — 41,2 мг Смородина красная — 41 мг Лимоновый сок (свежий) — 38,7 мг Грейпфрутовый сок (свежий) — 38 мг Шелковица — 36,4 мг Бузина — 36 мг Мандариновый сок (конс.) — 34,2 мг Фейхоа — 32,9 мг Клубничный сироп (конс.) — 31,7 мг Грейпфрут — 31,2 мг Мандариновый сок (свежий) — 31 мг Апельсиновый сок (конс.) — 30 мг Маракуйя (пурпур.) — 30 мг Маракуйя (пурпур.), сок (свежий) — 29,8 мг Крыжовник — 27,7 мг Мандарин — 26,7 мг Малина — 26,2 мг Дыня кассаба — 21,8 мг Дыня — 18 мг Малина мороженая — 16,5 мг

Овощи

Перец сладкий жёлтый — 183,5 мг Перец сладкий варёный — 171 мг Перец сладкий красный — 127,7 мг Брокколи — 89,2 мг Брюссельская капуста — 85 мг Перец сладкий зелёный — 80,4 мг Брокколи варёный — 64,9 мг Кольраби — 62 мг Брюссельская капуста варёная — 62 мг Листья репы — 60 мг Перец сладкий мороженый — 58,7 мг Капуста краснокачанная — 57 мг Кольраби варёный — 54 мг Цветная капуста — 48,2 мг Щавель — 48 мг Цветная капуста варёная — 44,3 мг Помидор сушёный на солнце — 39,2 мг Капуста белокачанная варёная — 37,5 мг Капуста белокачанная — 36,6 мг Капуста краснокачанная варёная — 34,4 мг Цветная капуста мороженя — 31,3 мг Чеснок — 31,2 мг Капуста савойская — 31 мг Шпинат — 28,1 мг Листья репы варёные — 27,4 мг Капуста пекинская — 27 мг Лук-батун — 27 мг Листья репы мороженые — 26,8 мг Щавель варёный — 26,3 мг Брюква — 25 мг Помидор зелёный — 23,4 мг Брюква варёная — 18,8 мг Томатный сок — 18,3 мг Помидор тушёный (кр.) — 18,2 мг Капуста савойская варёная — 17 мг Капуста пекинская варёная — 15,8 мг Помидор оранжевый — 16 мг Помидор красный — 13,7 мг Помидор жёлтый — 9 мг Шпинат варёный — 9,8 мг

Травы и специи

Кориандр (кинза) сушёный — 566,7 мг Тимьян (чабрец) свежий — 160,1 мг Петрушка свежая — 133 мг Петрушка сушёная — 125 мг Укроп свежий — 85 мг Шафран — 80,8 мг Перец молотый красный — 76,4 мг Листья горчицы — 70 мг Майоран сушёный — 51,4 мг Укроп сушёный — 50 мг Чабер молотый — 50 мг Эстрагон (тархун) — 50 мг Тимьян (чабрец) сушёный — 50 мг Лавр — 46,5 мг Кориандр (кинза) свежий — 27 мг Листья горчицы варёные — 25,3 мг

Бобовые

Горох зелёный — 40 мг Соя зелёная сырая — 29 мг Соя зелёная варёная — 17 мг Горох зелёный варёный — 14,2 мг Маш (бобы мунг) пророщенный — 13,2 мг Остальные — 0-6,3 мг

Орехи и семена

Не содержат витамин C или содержат очень малое количество — 0-5,6 мг.


EKMed — Витамин C (Аскорбиновая кислота)


Витамин C (Аскорбиновая кислота)

rss